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²Ä¤T½ü 3.²Ä¤Tӯ߽ü¬OÂÀ½ü(Manipura Cakra) ¡G ¡@¡@ ¦ì©ó¨{ÂÀªþªñªº¸¢Å餤¤ß¡A±±¨î¤F¨Å餤¤õªº¦¨¤À¤Î¯ØÅ¦©MµÇ¤W¸¢ªº¤Àªc¡A ¥D¾É§Ú̪º¬¡¤O©M¥@«Uªº¬¡°Ê¡A¤ä°t¤Hªººë¤O©M®ø¤Æ¥\¯à¡C
²Ä¥|½ü 4. ²Ä¥|ӯ߽ü¬O¤ß½ü(Anahat Cakra) ¡G ¡@¡@ ¥¦¦ì©ó¾aªñ¤ßŦªþªñªº¸¢Å餤¤ß¡A±±¨îµÛ®ðÅ骺¦¨¤À¡A¤]±±¨î¤F¯Ý³¡ªº¯Ý½u©M²O¤Ú¸¢¡A ©M¤HÅ骺©I§l¡B°j°é¥\¯à¦³Ãö¡C
²Ä¤½ü 5. ²Ä¤Ó¯ß½ü¬O³ï½ü(vishuddha Cakra) ¡G ¡@¡@ ¥¦¦ì©ó³ïÀYªþªñªº¸¢Å餤¤ß¡A±±¨îµÛ¤A¤Ó¦¨¤À¤Î¥Òª¬¸¢¤Î°Æ¥Òª¬¸¢¡A»P»¡¸Ü¥\¯à¦³Ãö¡C ¦P®É¤]½Õ¾ã¤F¤HÅ骺ºë¤O¡A¨Ã±±¨îµÛ¤HÅ骺¬¡°Ê¡C
²Ä¤»½ü 6.²Ä¤»Ó¯ß½ü¬O¬Ü¤ß½ü (Ajina Cakra) ¡G ¡@¡@ ¥¦¦ì©ó¸£ªº¥¿¤¤¡A¥¦±±¨îµÛ¸£¤U««Åé¨Ã¨Ï¥ÎªQªGÅé©M¤Uµø¥Cªº²üº¸»X¡A¥D®_¥@«U©MÆF©Êªºª¾ÃÑ¡A ¤ä°tµÛ¤ß¯«¤è±ªº¥\¯à¡C
²Ä¤C½ü 7. ²Ä¤Cӯ߽ü¬O³»½ü (Sahasrara Cakra) ¡G ¡@¡@ ¥¦¦ì©ó¸£³»¡A¥L¶W¶V¤F¥Íª«¾Ç¤Î¤ß²z¾Çªº½dÃ¥¡A¥Lªº¥\¯à¥u¯à¥Îõ¾Ç©MÆF©Êªº»y¨¥¨Ó´yz¡C ¡@¡@
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